腰痛の原因について

「快眠 detox salon .RESET」です♪

本日は「腰痛」の原因についてです。


多くの人が悩む腰痛。

長時間のデスクワークや運動不足、ストレスなどが原因で腰に負担がかかり、慢性的な痛みを感じている方も多いのではないでしょうか？

 

 

【腰痛の原因を知ろう】

腰痛は、筋肉や骨格、内臓の問題など、さまざまな原因で引き起こされます。

特に姿勢が悪いことや運動不足による筋力の低下が、腰痛の大きな原因の一つです。

また、ストレスによる筋肉の緊張や、過度な負荷も腰痛を引き起こす要因となります。

原因に応じて改善策をとることが、腰痛を和らげるためのポイントです。


腰痛の改善には、「整体＋腸もみマッサージ」のメニューがおすすめです。
ぜひお気軽にご来店ください(*^^*)


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